[...] bedzie wiedzial ? wybacz ze wycieczka w Twoja strone ale wlasnie o tym sie pisze.. oni dążą do bycia takimi a odżywki? po co to komu.. taka prawda.. ps i te nie blokujace ph ;) irek ale tak mozna ciagnac.. czy to cos zmieni ? mnie bedzie cieszyc jak chc jeden osiol wejdzie w ten temat i znowu zacznie czytac o koksie bo najda go watpliwosci..
IMO temat bezsensowny i szukasz rozwiazania nie tam gdzie trzeba... policz sobie tak jak Chudzina pisze czysta forme testosteronu, np. testosteron enanthate - 72mg testosteronu, ile jest w omce, nie chce mi sie liczyc.
po raz enty Ci pisze. nie wiadomo co jest w srodku. kazdy kto szanuje swoje zdrowie nie tyka tych wynalzkow. Co do igly to jak sie lapiesz za doping predzej czy pozniej zlapiesz za igle. Takich cyklow zrobisz kilka i tak z***iesz watrobe i flaki ze zostana Ci juz tylko szoty. proste ? ps ph kiedys porownalem do wina. saa to markowe wino. ph to [...]
gainer- czy ogólnie węgl. w odzywce- siłą rzeczy musza byc nieco gorszej jakości niz te z "dobrego pozywienia", jednakże jesli używac ich racjonalnie- i jak Faf pisze u właściwych osobników- to wg. mnie nie szkodzą zupelnie. a często może nto byc właśnie ten naddatek kaloryczny, ktory może okazac sie zbawienny dla rozwoju muskulatury
mam jeszcze pytanie odnosnie magnezu w tabletkach musujacych czy jak sie wrzuci taka tabletke do goracej wody to straci cos na wartosciach? bo na opakowaniu pisze tylko zeby wrzucic do szklanki, ale nie jest uwzglednione czy do cieplej, zimnej, goracej. (chodzi mi o to czy to ma jakies znaczenie)
jestem na izoteku 2 dzień 40mg. w grudniu skonczylem 4 miesieczna kuracje tertrystal (niewiem jak to sie pisze dokladnie) zostaly mi blizny na klatce i plecach i dermatolog zapisal mi izotek na zluszczenie. od marca mialem zaplanowany cykl 1-10tyg.500mg enan. czy myslicie ze biorac izotek to dobry pomysl. w ostatnim miesiacu lecazniem tetry. [...]
a gdzie biceps, triceps, grzbiet, łydki, przedramię i barki? ---------------------- Dlatego kolejny raz piszę, że jestem zielony w tych sprawach i kompletnie nie wiem jak się za to zabrać więc proszę WAS o pomoc ! Czytałem już wiele poradników na tym forum ale z żadnego z nich nie potrafię ułożyć sobie własnego planu ćwiczeń.
denilson90: jak sie szybko pisze wszystko mozna;)chociaz mi wstyd:D donJAZYResko: plan jest 150 kg, opisany bardziej szczegolowo w moim dzieniku treningowym. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-14 08:20:09
po prostu piszę zgodnie z tym jakie są założenia ale fakt, tragedii z tymi ziemniakami nie będzie niech jednak chłopak wie, jak się sprawa ma i że ww o wysokim ig z reguły mają swoje miejsce po treningu